風邪
実は風邪をひいてしまった…。
風邪をひいた時、皆さんはどうされますか？
僕の場合はコレです。
寝る
暖める
栄養を摂る
風邪ひいた場合、風邪薬を飲みますが風邪は複数のウィルスが感染している為、そもそも風邪薬は全てに聴かないと聞いた事があります。
風邪をひいた時は、体を休め免疫力を高めるのが一番。
とにかく寝る。意地でも寝る。
そして少しでも布団を多くかけ暖める。靴下も履く。カイロも使い、とにかく暖める。
1度上げると免疫力も倍以上に上がるといいます。
暑いけど我慢。暖める。
そしてキレートレモンを飲む。こまめに飲む。
とにかくビタミンC。
過剰摂取は尿として流れてしまうし、尿管結石の元とも言います。
そんなに飲まず、数時間に1本ペース。
ちびちび飲む。
コレで完璧。
なはず！
明日で復活します。
