菰野マラソンに出る
10月の 菰野マラソン に向けて走ってますが、脚がパンパンです。 なんだかんだで10kmほど続けて走れるようになりましたが、本番はハーフ。 まだ倍以上走れないと行けません。 膝の調子が良くなってきたこのタイミング。 壊さないよう気をつけてはしります。...
急ブレーキ
なかなか運動ができない日々が続いてます。 最後に自転車に名乗ったのも水曜日だったかな? 今週も水曜日までガッツリ入っているので実際に乗り始められるのはいつからになるだろうか…。 ってなわけで今月の通勤記録も終わりですね。 少し早いですが、今月の走行距離は1439kmです。...
7月29日の下りの日は中止です
今年の暑さは災害です。 すでにエントリー頂いた方にはメールでお知らせをさせて頂きましたが、今回の下りの日は中止とさせて頂きます。 この経験のない暑さに、安全を確保する事が出来ない為、中止を判断させて頂きました。 この暑さは少しの間続くとの事で、8月の開催も中止とし、次回は9...
お勉強は続く
今夜も勉強会へ行ってきました。 プロのナレーターさんと色々お話しさせてもらうのは凄く楽しい! 例えば、この暑さを『煽ることなく注意をうながせるか。』について話をしていました。 パーソナリティー脳に僕はまだまだですね。 とても勉強になります。...
7/29(日)は下りの日
長雨により延期となってしまった下りの日ですが、急遽開催することになりました。 場所 : 阿寺MTBパーク 日付 : 7/29(日) photo : dsk24 同日に日本で高い集客力のあるイベントが開催されるので、まぁ少ない人数での開催となるかな。...
一気にキター!!!
もう暑すぎる…。 少し歩くだけで汗ダーダーよ。 先日、KSKさんのお宅で晩御飯を食べました。 お好み焼き。 美味かった〜www 3〜4枚をペロリと食べちゃったよ…。 そして日曜日の夜…。 測定結果は…。 +2.4kgアップ…。(涙) その日の夜は泣いたよ。...