菰野マラソンに出る

10月の 菰野マラソン に向けて走ってますが、脚がパンパンです。

なんだかんだで10kmほど続けて走れるようになりましたが、本番はハーフ。

まだ倍以上走れないと行けません。

膝の調子が良くなってきたこのタイミング。

壊さないよう気をつけてはしります。

8月中には20km走れるようになりたいな。