最近のお気に入りはDBV！ 平成生まれの子は知らないよねきっと。 ダートブロスビデオでDBV。 車内のBGMとしてエンドレスリピートです。 テンション上がるねw 僕の青春です。 あ〜動画作りたくなってきたw さて、今朝も通勤は自転車でした。...

はぁ〜。空腹では治らない食欲が…。 チートデイならぬ、チートウィークで上がった体重と脂肪を落とすべく、カロリーや栄養素のバランスを見極めて作業（食事）していますが、濃ゆい食事を身体が欲しています。 『食べたい！食べたい！食べたい！食べたい！』...

7月よサヨウナラ。 ようこそ8月！ ということで、8月1日の今日は2時頃に起きて活動しております。 僕の中で絶対順位ってものがありまして… 1に家族       2に仕事      3に趣味 このバランスは僕の中で絶対なので、ココを崩さないように遊ぶしかないんですよね。...

10月の 菰野マラソン に向けて走ってますが、脚がパンパンです。 なんだかんだで10kmほど続けて走れるようになりましたが、本番はハーフ。 まだ倍以上走れないと行けません。 膝の調子が良くなってきたこのタイミング。 壊さないよう気をつけてはしります。...

なかなか運動ができない日々が続いてます。 最後に自転車に名乗ったのも水曜日だったかな？ 今週も水曜日までガッツリ入っているので実際に乗り始められるのはいつからになるだろうか…。 ってなわけで今月の通勤記録も終わりですね。 少し早いですが、今月の走行距離は1439kmです。...

今年の暑さは災害です。 すでにエントリー頂いた方にはメールでお知らせをさせて頂きましたが、今回の下りの日は中止とさせて頂きます。 この経験のない暑さに、安全を確保する事が出来ない為、中止を判断させて頂きました。 この暑さは少しの間続くとの事で、8月の開催も中止とし、次回は9...

今夜も勉強会へ行ってきました。 プロのナレーターさんと色々お話しさせてもらうのは凄く楽しい！ 例えば、この暑さを『煽ることなく注意をうながせるか。』について話をしていました。 パーソナリティー脳に僕はまだまだですね。 とても勉強になります。...

長雨により延期となってしまった下りの日ですが、急遽開催することになりました。 場所  :  阿寺MTBパーク 日付  :  7／29（日） photo  :  dsk24 同日に日本で高い集客力のあるイベントが開催されるので、まぁ少ない人数での開催となるかな。...

もう暑すぎる…。 少し歩くだけで汗ダーダーよ。 先日、KSKさんのお宅で晩御飯を食べました。 お好み焼き。 美味かった〜www 3〜4枚をペロリと食べちゃったよ…。 そして日曜日の夜…。 測定結果は…。 ＋2.4kgアップ…。（涙） その日の夜は泣いたよ。...

古傷の悪化で入院していたKSKさんのお家へ行ってきました。 術後の経過があまり良くなく、数週間の入退院。 もう元気そうで安心しました。 まだ手術も残ってるそうで、もう少し時間がかかりそう。傷口がまだグヂュグヂュしてるみたい。 安静に！お大事に！...